nah, senam kegel itu, melakukan proses nahan buang air kecil itu, tp sebanyak 300x sehari. trus jangan lupa, gunakan variasi. yah mungkin untuk 10 kegel terakhir, masing-masing ditahan smp 10 detik. dijamin manyuss gan..
gw kasih TIPS bonus deh : Buat kalian semua yang punya berbagai masalah dengan mr P, gak usah khawatir . di sini share-share aja pengalaman menarik dari manapun.. setiap wanita pasti sangat senang dengan mr P. Apalagi jika mr P anda dapat membuat senang para kaum hawa khususnya wanita .. di sini mau bagi ilmu cara memperbesar dan memperpanjang mr P.
tapi semuanya yang terpenting adalah semangat pantang mundur untuk terus mencoba dan kesabaran, karena untuk dapat hasil yang memuaskan harus penuh perjuangan.. latihan ini memakan waktu yang cukup lama sekitar 2 bulan, hal ini untuk mendapat hasil yang memuaskan anda dan pasangan anda.. so jangan putus semangat.. oke deh,, langsung saja .
- Kondisi Mr P harus dalam keadaan relax.
- Tarik Mr P anda kedepan sampai panjang maximum yang dapat mr P anda lakukan, tahan selama 10 menit.
- lalu lepaskan, buat mr P anda istirahat selama 1 menit.
- Tarik kembali MR P anda ke kiri sampai panjang maximum yang dapat mr P anda lakukan, tahan selama 5 menit.
- Tarik kembali MR P anda ke kanan sampai panjang maximum yang dapat mr P anda lakukan, tahan selama 5 menit.
- Tahap terakhir, basuh mr P anda dengan lap basah air hangat buat mr P anda se-relax mungkin.
- Selamat mencoba."
catatan : Gw sendiro belum bosa memperaktekkannya..(Masih lajang)
--------------------------------------------------------------------------------------------------
6 komentar:
Ane cobain pst gan. .
ane mao bwt bini ane keblinger.
wakakak. .
btw hrs puasa donk 2 bln?
ane sih thn gan. .
tapi bini ane . . . . ???
wakakaak
ok gan.. Sga sukses bkin istrinya kagum dan puas.
tinggal d jahit ja gan.. he3 :hammer
ndhog_mu gan.....gan...... wakakaakaakakaakakaaakka
tp menarik sich!!!!!!
he3.. Tengkyu tlah mampir
wah, jadi seperti dokter maya, maksudnya dokter di dunia maya, btw, trims yah, smoga ente dapet berkah dari berbagi ilmu, salam knal.
sasistudio.blogspot.com
Posting Komentar